Edzésleírás
3 óra utazó, benne 10km erősen.
Évike bicajával voltam. Giant Trinity. Nagyon bejött a bicaj és a tekerés is jól ment nagyon.
A 10 km passzírozás 30.8-as átlag lett, 143 avg hr mellett. Fasza! :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:01:06 | 80 | 02:16 | 26.50 | 0 | 0 | 0 | 156 | 129 |
Ez tényleg nagyon fasza! Egs!
Ez igen.....KICSI(t) bejött:-)))bicajostúl!
Hajrá Peti!
Ez igen ...
woooow, mindjárt jönnek a 100-as távok
egs
tomcsi 3188 napja
nem mernék nagy összeget kockáztatni nem lesz pár héten belül 100 km feletti tekerés... :-)
Ott Vagy a Szeren!!!!