Gubanc futás

2015.08.08 Szombat, 06:04:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

06:14:25

Távolság

43.8 km Szint: 2457 m

Tempó

08:33 p/km (7.02 km/h)

Edzésleírás

Bozsok - Írott-kő - Bozsok - Írott-kő – Bozsok- Írott-kő - Bozsok.
32 C
Bozsok - Írott-kő - Bozsok I. 2:12:18
Bozsok - Írott-kő - Bozsok II. 2:03:33
Bozsok - Írott-kő - Bozsok III. 1:58:34
Nem tudtam hogyan kezdjek... Ezért lassan kezdtem..
7 km/h átlag volt a cél.. Sikerült 7,01-at csinálni.
Ezen héten: 87,6 km kb 5000m szinttel.
6-szor voltam az Írottk-kőn De Mont Blanc árnyéka nagyon hosszú... :-)

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Gubanc képe

Gubanc 3442 napja

Köszi Béla, Én vertikális vagyok! Te viszont horizontális.. de az nagyon!!!! :-)

Wojtek63 képe

Wojtek63 3445 napja

Tripla! Szuper! Jól haladsz! De az árnyéka tetején ott lesz a "sziluetted is. :-) Hajrá Peti!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!