Edzésleírás
Népliget, benne a pályán 2000m lebegő (7:09), majd 11*110/110m repülő, bemelegítés, levezetés.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:07:16 | 14.98 | 04:29 | 13.36 | 0 | 0 | 0 | 0 |