Csoki 42.2 km Futás 2015-07-25-n 15:40-kor

Csoki futás

2015.07.25 Szombat, 15:40:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

05:37:08

Távolság

42.2 km

Tempó

07:59 p/km (7.51 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

114

Maximum

178

Edzésleírás

Sajnos az egész futás ideje alatt végigkísért az izomgörcsölés:-((

Rengeteg só- és CaMg tablettával megcsináltam a futást is!!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
05:37:08	42.2	07:59	7.51	0	114	178	147

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Nagy Attila 81 3203 napja

GRATULÁLOK BARÁTOM!!!MEGCSINÁLTAD!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.