Edzésleírás
Szurdok 30+lefutás Visegrádra. Előbbiben eltévedés, utóbbiban kényszerkerülő fakitermelés miatt. A szint minimális becslés.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
06:40:00 | 52 | 07:42 | 7.80 | 2100 | 0 | 0 | 0 |