Kolo futás

2015.08.05 Szerda, 07:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:18:25

Távolság

17.45 km

Tempó

04:30 p/km (13.35 km/h)

Edzésleírás

3 km után 

6km erősebb iramban dombokat megfutva...kemény volt, majd 8.5 km laza tempó

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:18:25 17.45 04:30 13.35 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!