Böki futás

2009.07.12 Vasárnap, 13:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

04:41:00

Távolság

48 km

Tempó

05:51 p/km (10.25 km/h)

Edzésleírás

Vasárnap délutáni elfoglaltság.Köszönet Yu-nak a kísérésért,lassan belejön a csaj...:))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
04:41:00 48 05:51 10.25 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

pecsenye képe

pecsenye 5464 napja

gratula. jó tempó, kellemes táv, kellemes kísérő
HP képe

HP 5465 napja

Szép kis futást nyomtál megint, gratula:)) Yu-val mit csináltál, hogy figyelt rád? Elvetted a zenéjét, hogy ne tudjon Roxette-t dudolni??:D:D
gyaloggalopp képe

gyaloggalopp 5466 napja

Nocsak, ha én még lazsálok is, te helyettem is futsz, úgy látom! Hát akkor nem marad más hátra nekem, mint hogy leírjam: szép volt! :)
cica66 képe

cica66 5466 napja

Ügyesen mentél,mint  mindig..:)..Gratula!!
mjoci képe

mjoci 5466 napja

Te is jó nagyot kocogtál, gratulálok.
Böki képe

Böki 5466 napja

Pierre,én is voltam fiatal,de szemtelen soha!Az a szerencséd,hogy gyorsabb vagy,mint én!:o)
Littleyu képe

Littleyu 5466 napja

Kedves egészségedre! :)
Ügyi voltál! Búúszke vagyok rád. :)
Pierre képe

Pierre 5466 napja

Csókolom! Jó kis futás ez. :DDD

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!