breky futás

2015.08.01 Szombat, 18:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:58:06

Távolság

12.2 km Szint: 20 m

Tempó

04:46 p/km (12.60 km/h)

Edzésleírás

Albertfalva - Szerémi út. A délelőtti hosszú bringázás után nem is terveztem ilyen tempót, de valahogy ment magától a futás. Mondjuk a végére már jól esett volna egy frissítő állomás. :)

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:58:06 12.2 04:46 12.60 20 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!