realfan2010 futás

2015.08.04 Kedd, 09:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:11:02

Távolság

2.5 km

Tempó

04:25 p/km (13.60 km/h)

Edzésleírás

Alapozó hét első futása. A következő 5 nap alatt 8 futás (32,5 km és ezen felül másfél óra)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:11:02 2.5 04:25 13.60 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!