running Laca futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:26:25Távolság
6 kmTempó
04:24 p/km (13.63 km/h)Edzésleírás
Ó-hegy park. A tegnapi "futás" után izomlázam volt!!! nagyon fura még a futómozgás! Az orsövény műtét után is 3 hetet hagytam ki, de ez most teljesen más! Olyan mintha újra kéne kezdeni az egész futást!!! A Wizeren ha 1:30-at tudok futni az már csoda lenne!!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:26:25 | 6 | 04:24 | 13.63 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
galagyuri 3252 napja
Hat ez szuper!! Ne viccelj, 2 het es ismet 3:30ban tolod, meglatod.