zolle Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:25:00Távolság
3.2 kmTempó
26:34 p/km (2.26 km/h)Edzésleírás
1000 bem;
3x (100 láb - 100 egykaros-kivárásos);
4x (200-100), 3:16-os 200 3:45-re indulás, 1:40-es 100 6:00-ra indulás;
100 átvezetés;
800 gyors technika;
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:25:00 | 3.2 | 26:34 | 2.26 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
zolle 3433 napja
Én találtam ki. :-)