hidemano0o 60.3 km Bringázás 2015-08-06-n 10:48-kor

hidemano0o bringázás

2015.08.06 Csütörtök, 10:48:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:51:00

Távolság

60.3 km

Tempó

01:50 p/km (32.59 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

163

Edzésleírás

6-6-4-10-9 tempo menesek pusztulat meleg volt, futásra ki is jött

tempok altalaban szembe szeles reszen voltak 38-37-36 kornyeken mentem utolso volt kemeny 34 es atlag kicsit ott megrogytam

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:00:00	60	02:00	30.00	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.