Edzésleírás
Gyönyörű idő kerekedett a szombati versenyre. Csillával együtt vágtunk neki a 3000 méternek. Egy kis félsz azért volt bennem mert már több mint 10 éve úsztam ilyen távot egyben nyíltvizen. Arról nem beszélve hogy délután várt még egy tatai minimaraton. Na de azért amennyire kellet odaraktuk magunkat, kellemes gyors tempóban nyomtuk végig. A kölcsön kapott úszószemüveg nem volt rossz, de kell egy normális, karcmentes szemcsi nincs mese. Csillával végig együtt mentünk, egyszerre is értünk célba ezért kissé fura az 1 perces időkülönbség. Nekem 57 percet mért a chip. Na de mindent összevetve szuper volt, jó érzésekkel indultunk tovább.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:56:03 | 3 | 18:41 | 3.21 | 0 | 0 | 0 |
kincsoo 3398 napja
Jó volt!