LTimi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:49:39Távolság
32 kmTempó
05:18 p/km (11.32 km/h)Pulzus
Átlag
146
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Hármashatárhegyén
Magányos hosszú futásnak indult, de a Szinút végén belefutottam a Gepárdok kisebb, de annál lelkesebb csoportjába (Gábor, Geri és a számomra eddig nem ismert Milupa).
Onnantól együtt haladtunk, mivel Ők ma nem szerették volna nyomni ;) Szintút - Csúcshegy - Solymár - reptér - Virágosnyereg - Szintút oda - vissza. Visszafelé már egyedül jöttem, addigra már kezdtem szomjas lenni és az eső is eleredt, de összességében jó volt :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:49:39 | 32 | 05:18 | 11.32 | 0 | 0 | 0 | 146 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
