pety8 24.44 km Futás 2015-08-02-n 07:13-kor

pety8 futás

2015.08.02 Vasárnap, 07:13:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:09:18

Távolság

24.44 km Szint: 42 m

Tempó

05:17 p/km (11.34 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

168

Edzésleírás

Hétvégi hosszú - Megyeri-kör

Azt gondolom, hogy szavak helyett most beszéljenek a számok...
A táv első részében 5:20 körüli egyenletes, gyorsabb második 12 kili, 5:17-es átlagtempó, 155-ös átlagpulzus. Azt gondolom, a múlt vasárnapi mellé téve ezt a futásomat nehezen hihető, hogy azonos személy futotta őket, és a két futás között csak 7 nap telt el... Úgy tűnik, ennyit tesz, ha 10 fokkal jobb az idő, valamint igazolást nyert, hogy egy szenvedős edzéstől is erősebbek leszünk :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:09:18	24.44	05:17	11.34	42	70	168	155

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics GEL Kayano 20

Suunto Ambit2 S

Egyéb Endomondo Pro

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.