Edzésleírás
A Hendi augusztusi futama ... újra mért körrel, így most hivatalosan is javíthattam és hogy a kihívás nagyobb legyen nem a legutóbbi mért időmet, hanem azeddigi futamokon elért legjobb iramon szerettem volna faragni :) ... a végeredmény 3 pont - a privát feltételek szerint is -
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:22:38 | 5.35 | 04:14 | 14.18 | 3 | 88 | 160 | 152 |
napsugárraforgó 3432 napja
Láttalak,nagyon száguldoztál!:)
Nem semmi tempó,gratulálok!