steve71 20.2 km Futás 2009-07-12-n 05:55-kor

steve71 futás

2009.07.12 Vasárnap, 05:55:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:04:09

Távolság

20.2 km

Tempó

06:09 p/km (9.76 km/h)

Edzésleírás

Egy kis csoportos reggeli lődörgés a Desin és környékén!A bringások,Frida,Kata,Béla és Gábor,illetve a futók,Kriszta,Edit,Kopi,Laci és Norbi társaságában!Sajnos Rita,Csabi és Bubu sporik ma nem lehettek velünk,de remélem legközelebb már ők is csatlakoz6nak hozzánk!:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:04:09	20.2	06:09	9.76	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

szelidlendulet 5645 napja

Egész hétvégén ilyen korán? Gratula. Úgy látom "ferőző" a koránkelés :-)

Csaba43 5645 napja

Gratulálok sporik nagyon ügyesek voltatok egészségetekre.

mateve 5646 napja

Wow! Jó kis csapat összejött! Egészségetekre!!! :)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.