stirma 22.84 km Futás 2015-07-29-n 17:00-kor

stirma futás

2015.07.29 Szerda, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:32:44

Távolság

22.84 km Szint: 755 m

Tempó

06:41 p/km (8.97 km/h)

Pulzus

Átlag

118

Minimum

Maximum

140

Edzésleírás

Bajról Öreg-kovács és Gorba-tető irányába kavartam. Nagyon rosszul ment, és rosszul is éreztem magam. Biztos a párától. Hiába ettem egy gélt, eléheztem.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:32:44	22.84	06:41	8.97	755	0	140	118

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Salomon Speedcross 3 cs

Garmin FR 310XT

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.