Edzésleírás
Keddi edzés ismétlése, csak nagyobb tempókkal.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:56:00 | 12.5 | 04:29 | 13.39 | 0 | 0 | 0 | 138 | |
00:53:56 | 12.5 | 04:19 | 13.91 | 0 | 0 | 0 | 145 |