Steve 14.47 km Futás 2015-07-28-n 19:49-kor

Steve futás

2015.07.28 Kedd, 19:49:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:09:37

Távolság

14.47 km Szint: 24 m

Tempó

04:49 p/km (12.47 km/h)

Pulzus

Átlag

121

Minimum

Maximum

132

Edzésleírás

Bő egyórányi futás a Szigeten ... bemelegítő fél kör után, másfél kör lendületesebben, majd levezetés és hazafutás

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:17:37	3.2	05:30	10.90	11	68	132	121
00:24:20	5.26	04:38	12.97	1	80	150	140
00:09:11	2.1	04:22	13.72	0	144	154	150
00:18:29	3.91	04:44	12.69	12	140	153	144

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Flyknit Lunar2

Garmin Forerunner 920XT HRM

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.