galagyuri 10.34 km Futás 2015-07-29-n 06:14-kor

galagyuri futás

2015.07.29 Szerda, 06:14:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:47:17

Távolság

10.34 km

Tempó

04:34 p/km (13.12 km/h)

Edzésleírás

Zamardi 2,5 kor. Konnyen keltem az elozo estehez kepest. Jol esett a futas. Konnyen akartam, de nagyon lassu is voltam. Minden csondes, jo volt. Sajnos a hatam ismet erzem kicsit, remelem nem lesz veszes. Valszeg megint az alvashiany/edzes okozza.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:47:17	10.34	04:34	13.12	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Pajci 3405 napja

Még hogy pihenőhét. haha

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.