Edzésleírás
Futó hét második napja: futás a vendégekkel 2-3 laza km-t, kicsit több lett, és két 100 m-es sprint is volt benne.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:25:42 | 3.65 | 07:02 | 8.52 | 0 | 0 | 0 | 0 |