hidemano0o Úszás

2015.07.25 Szombat, 08:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:40:00

Távolság

1.9 km

Tempó

21:03 p/km (2.85 km/h)

Edzésleírás

Nagyatádi extrememan párban 

2. Kort usztam igy kulcscsonttores utan , hiába próbálkoztam de nem haladtam, egyszerűen nem ment , dolgoznom kell rajta.

kata mondta uszas utan h kicsit be is lilult a puklinak a helye..

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:40:00 1.9 21:03 2.85 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Pajci képe

Pajci 3226 napja

Lassan jöhetnél a hajósba is úszni.
Nagyon jó tempó az előzményekhez képest!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!