galagyuri 17.15 km Futás 2015-07-26-n 11:19-kor

galagyuri futás

2015.07.26 Vasárnap, 11:19:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:18:00

Távolság

17.15 km

Tempó

04:33 p/km (13.19 km/h)

Edzésleírás

Zamardibol a Palaceig es vissza. Lilla, Geryvel indultam, az elso 3km-t egyutt futottuk igy az 5-n kivuli lett. Utana egyedul tovabb. Nagyon jol esett a futas bar tul gyors nem voltam. A lehult idoben vegig elveztem nagyon. Itt ott bringasokkal is versenyeztem titokban. hazaerve meg rahuztam h meglegyen a 17, sot par sprint is belefert. Klassz edzes volt nagyon!

Ismet jo kis het lett. Jok a labaim, reg voltak ilyen jok de epp ezert kell most mar a pihenos het!

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.