Gr.Ch.Pitbull 42.2 km Futás 2015-07-25-n 00:00-kor

Gr.Ch.Pitbull futás

2015.07.25 Szombat, 00:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

03:59:50

Távolság

42.2 km

Tempó

05:41 p/km (10.56 km/h)

Edzésleírás

A legerősebb számom. Azt hittem ha cigánygyerekek hullanak az égből és én egyenként nyúzom meg őket akkor is bejövök 3.30 körül.. abringa után már hasmenésem volt. De depó után úgy éreztem rendbe lesz. Talán nem kellett volna csak vízet és ásványi anyagokat bevinni. A 3. Körtöl úgy görcsöltem,hogy azt hittem lépni se tudok. Egyfolytában wc látogatáson voltam. A gyomorgörcs végig velemjött. Csak szerencsére az utsó 2körben már nem volt mit kifo.ni. 11.02.48as ídővel köphetem magam szembe.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:59:50	42.2	05:41	10.56	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

benifurnstall 3223 napja

Nem hinem h olyan szornyu lenn ez az ido folleg igy elsoree ! Uszin sokat lehet meg javitani meg frisitesem is akkor sima 10.30 :-) gratulalok! :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.