martski futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:53:47Távolság
10 kmTempó
05:23 p/km (11.16 km/h)Pulzus
Átlag
129
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
first time I have done 2 proper runs in a day! It was hot and this was tiring.
I hope I can do another one tomorrow morning. I am on target for my first ever 100km week. I need the volume to make a really good base now.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:53:47 | 10 | 05:23 | 11.16 | 0 | 0 | 0 | 129 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
