martski futás

2015.07.24 Péntek, 07:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:13:00

Távolság

12.06 km

Tempó

06:03 p/km (9.91 km/h)

Pulzus

Átlag
121
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

I had wanted to do 10k slow, then a tempo 10k, but the shoes felt really bad. I need to throw them out, I won't run fast in these for fear of injury.

I hope to run again this evening.

a cute puppy and kitten at the end stopped me, the puppy kept picking up the kitten in its mouth - not nearly as elegant as a mother cat, but the kitten let it, so I ran on.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:13:00 12.06 06:03 9.91 0 0 0 121
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!