running Laca futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:48:54Távolság
11.3 kmTempó
04:20 p/km (13.87 km/h)Edzésleírás
Népliget-futóbázis. 2x4700m+1900m. Az első körben találkoztam két Miami helyszinelővel,akik fura keresztkérdéseket tettek fel nekem! De sikerült őket leráznom!:))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:21:48 | 4.7 | 04:38 | 12.94 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:19:29 | 4.7 | 04:09 | 14.47 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:37 | 1.9 | 04:01 | 14.97 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
torolt_3150 5468 napja