mjoci 45 km Bringázás 2009-07-09-n 16:25-kor

mjoci bringázás

2009.07.09 Csütörtök, 16:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:30:00

Távolság

45 km

Tempó

03:20 p/km (18.00 km/h)

Edzésleírás

Melóból hosszabban. Mambával egy remek hangulatú, beszélgetös, sörözös, palacsintázos bicajozás.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:30:00	45	03:20	18.00	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

kopi60 5615 napja

Egészségedre! Ilyennek is lenni kell,nemcsak mindig a nagy hajtás....

mateve 5615 napja

No igen.....élni tudni kell..... :))) Egészségedre!!!

kola 5615 napja

Gratula!! Ez jó ősztönző:)))) A palacsintáért bár mennyit képes lennék tekerni:)))) na jó ésszerű határokon belül:)))

Felszerelések

DEMA Assisi

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.