Viiik futás

2015.07.21 Kedd, 18:56:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:19:00

Távolság

13 km

Tempó

06:05 p/km (9.87 km/h)

Edzésleírás

NIKE Varosmajori futoklub + 10 kor fartlek Run

kifutas 
5 kor hosszu-rovid valtas 
1 nagy kor konnyu 
+10: 
1 kor konnyu 
5 kor 100-100 
3 kor 200-100 
1 kor lev. 
hazafutas

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:19:00 13 06:05 9.87 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!