Edzésleírás
Délibáb futás, Hortobágy. Volt minden: szikrázó napsütés, meleg, borúlt ég, szél, eső, villámlás, por... Igazi "extrém" futás. Jól esően, élvezetből futottam. Életemben először "nyúl" voltam. A foglalkozás elérte a célját, mert a futóm riválisa előtt tudtunk beérni. (Szép munka volt! Gratulálok!)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:40:26 | 21.2 | 04:44 | 12.67 | 0 | 0 | 166 | 149 |