Tiitii 100 km Bringázás 2015-07-21-n 15:00-kor

Tiitii bringázás

2015.07.21 Kedd, 15:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:38:06

Távolság

100 km

Tempó

02:47 p/km (21.57 km/h)

Edzésleírás

4. nap

Százd- Madar (+kb 25km)

Előző nap fáradalmait délelőtt megprobáltuk kipihenni, így délután indultunk csak útnak.

Indulás: 15:00, megérkezés 20:10 + 50perc tekerés a 25km-re.

Pár pedálfordulat után már nem is érződőtt az előző napi 200as. Tekerés végig jól ment. Zselízen két defet volt egymás után. Hazaérkezés után még hiányérzetem volt, hogy csak 100km-t tekertünk, még lehetett volna több is :D

Max. sebességem: 67,5km/h

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
04:38:06	100	02:47	21.57	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

ALTRIX Whirlwind 1.0

Shimano Cipő

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.