Edzésleírás
3. nap
Krasznahorkaváralja - Százd
Losonc és Nagykürtös között benéztünk egy letérőt, így a határ mente helyett a dombságon kellett végig jönni, mely eléggé hullámvasút volt.
Losoncon volt nagyobb pihenő ebéddel.
Nyugati irányból sokszor széllökéseket kaptunk főleg a nap második felében. Nagykürtösön és Tótgyarmaton bedobtunk egy radlert, mely sokat segített főleg a Tótgyarmat utáni úton a szélben.
Indulás: 6:30kor, érkezés este 20:00kor. Indulás előtt, olyan 4 óra körül még villámlott és esett az eső, induláskor még csepgett, a nap végére meg sem látszódott, hogy esett vona.
Jó tekerés volt, annyira nem éreztem a holtpontot bár volt gondolat, hogy nem megyek már tovább, de az ut végén úgy éreztem, hogy még bírnék pár kilométert.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
09:51:55 | 198 | 02:59 | 20.07 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |