galagyuri futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:04:18Távolság
13.57 kmTempó
04:44 p/km (12.66 km/h)Edzésleírás
2.ker EF edzes. Nagy hoseg, megis igen magas resztvevoszam (24). 15x200/200 volt a feladat. Robi, Gabor, Aki(!) mentunk az elejen. Probaltam gumizni a fiukon, nehezen ment, gyenge voltam ma nagyon de nem zavart egyaltalan. Sok oka volt. Jo edzes volt. A kedvencem: nyari edzes majd irany zamardi es egy hideg ital...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:04:18 | 13.57 | 04:44 | 12.66 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
Pityipintyo 3412 napja
Jó lehet ez a 15 X 200m .kiprobálom majd.viszont nagyon gyorsak vagytok ha 40 alá nyomjátok.
áki 3412 napja
Belevaló edzés volt, kellett ez már nekem!
ZeRoberto 3413 napja
Aktív napod volt ma is, kösz az edzést! Ilyenkor mindig motiváltabb vagyok...
korpaZASZ 3413 napja
kemény!!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Pityipintyo 3412 napja
S külön gratula 24 emberhez . Ez igazi nagy dolog.