Edzésleírás
200 bemelegítés, 400 vegyes technika vaiációk, 2x132 pille-hát, 2x132 hát-mell, 2x132 mell-gyors, 2x132 gyors-pille, 400 vegyes technika variációk, 4x264, 200 levezetés.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 2.91 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 |