rambó112 bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:29:00Távolság
47 km Szint: 2200 mTempó
04:27 p/km (13.49 km/h)Pulzus
Átlag
0
Minimum
120
Maximum
189
Edzésleírás
Tokaji hegyen bringázás.Fúú nagyon jó volt..Összesen 4szer mentünk fel a hegyre különböző utakon.Betonon nekem nem annyira ment,inkább terepen volt jobb.Vállam már egyszer sem fájt,valahol alig lehetett menni a vízmosás miatt ott majdnem buktunk is néha,Doki össze is hozott egy bukást a köves felfelén.Nagyon jó nap volt,ahoz képest nem is fáradtam annyira mint azt az elején hittem volna.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:29:00 | 47 | 04:27 | 13.49 | 2200 | 0 | 120 | 189 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
