Edzésleírás
aranypart-balatonvilágos-fel a kilátóig-majd vissza. (7km-ig fokozó 5:31-4:45-ig, majd jött az emelkedő, aztán visszafelé tele lett a tököm és 14.5 km-nél ittam egy mojito-t)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:34:55 | 18.35 | 05:10 | 11.60 | 0 | 0 | 0 | 0 |