Edzésleírás
Leporoltam az időfutam biciklimet. Első ilyen típusú gurulás idén. Az eleje nagyon gyilok volt, majdnem haza is fordultam, sehogy sem akart összeállni a mozgás ezen a biciklin meg nagyon fájt is de aztán jó lett. Sőt hazaérve sokkal kevésbé fájt a kezem, mint a montizás után. Összességében jól ment, tetszett is nagyon. Nagy újdonság volt...
A pályáról annyit, hogy a 2 km-es Magyar utcán forgolódtam végig... :)
Megállapítottam, hogy még mindig bírom a meleget, a tűző nap és a 34 fok hőség egyáltalán nem zavart. Sőt :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:00:27 | 46.4 | 02:36 | 23.11 | 0 | 0 | 0 | 138 | 124 |
tuskenrider 3405 napja
race week van, elő a TT bringákkal :)