Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás Otthon 1x10 fekvőtámasz térdelve (bemelegítés) 2x20 fekvőtámasz szűk kéztartással (végre sikerült) köztük, utána nyújtás, lazítás
Otthon
1x10 fekvőtámasz térdelve (bemelegítés) 2x20 fekvőtámasz szűk kéztartással (végre sikerült)
köztük, utána nyújtás, lazítás
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.