Sövi erősport

2015.08.10 Hétfő, 20:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:17:00

Megmozgatott súly

76 kg

Edzésleírás

Otthon

1x10 fekvőtámasz térdelve (bemelegítés)
2x20 fekvőtámasz szűk kéztartással (végre sikerült)

köztük, utána nyújtás, lazítás

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!