Edzésleírás
Hármashatárhegy - Csúcshegy kör
Az eleje meglehetősen fájt beállt lábakkal, aztán fokozatosan kilazult a lábam.
Így fizikailag jobb lett idővel, de fejben más, fájdalmasabb dolgok foglalkoztattak végig...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:24:57 | 16.7 | 05:05 | 11.80 | 0 | 0 | 0 | 137 |