Edzésleírás
Az Új-Hídon 3 kör oda-vissza, fokozatosan gyorsulva.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:04:45 | 0.75 | 06:20 | 9.47 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:14:06 | 2.5 | 05:38 | 10.64 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:12:42 | 2.5 | 05:05 | 11.81 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:11:57 | 2.5 | 04:47 | 12.55 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:04:27 | 0.75 | 05:56 | 10.11 | 0 | 0 | 0 | 0 |