Edzésleírás

Szvárad - Istállóskő 3x - Szvárad. 

A hegyig 6 kili a bemelegítő és levezető futás is. Botoztunk, a hegy továbbra is nagyon kemény. Az első kör (40:27) alatt kezdtek ráállni az izmaim a feladatra, a második kimondottan jól ment (sajnos nem ütöttem köridőt), az utolsó  felfelének (39:18) is erővel telve álltam neki, nagyon jó érzés volt. Egy baki azért beesett: túl vastag zoknit vettem fel és kicsit nyomta lefelé a cipő a lábújjam, na meg kicsit szédültem lefelé, igaz, dög meleg volt és minden vizem megittam. Hazafelé is 5:30 körül jöttem ki a Szalajkából és az emelkedő is majdnem végig megvolt hazafelé. Mintha erősödnék. :-)