PecsiPeter erősport
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Megmozgatott súly
95 kgEdzésleírás
Jól ment. Ma nem voltak focisták így én voltam a csoportban a legerősebb :). Jó párszor értem elsőként a célba a nyugdíjas csoport előtt. Apró örömök az életben :).
Edzésszakaszok
| Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 95.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
PecsiPeter 3209 napja
25-ös medencében nyomulunk, ami még mélyül is egyik irányba. Egyik oldalon derékig ér másikon mellig.
PecsiPeter 3209 napja
Ez a hozzászólás kimoderálásra került a felhasználási feltételek megsértése miatt.
PecsiPeter 3209 napja
Egy torna óra alatt sok gyakorlat van, általában egy hossz oda és egy hossz vissza a "táv". Aztán váltás másik gyakorlatra. aki először ér vissza az a nyerő :).
Sneci-ke 3209 napja
milyen feladat, ahol célba kell érni?
azért nagyon ne alázd a nyuggereket :-))))))))))))))))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Sneci-ke 3209 napja
aha, szóval nem statikus gyakorlatok