Bobe futás

2015.07.19 Vasárnap, 06:58:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:43:05

Távolság

13.63 km Szint: 85 m

Tempó

07:34 p/km (7.93 km/h)

Edzésleírás

Csacsogós két Szufla-kör. :)

Meg egy 1,5km "tombolás" a kerengőben. :) Itt kikormoltam a rendszert, a végén már a fülemen is levegőt próbáltam venni.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:43:05 13.63 07:34 7.93 85 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

csabipontkom képe

csabipontkom 3449 napja

Kell is néha kormozni, utána jobban húz a motor!:)  Egs!

holovacz képe

holovacz 3450 napja

'Kikormoltam a rendszert' :))

RunKa képe

RunKa 3450 napja

Te kis Fekete Péter Böbci :) Akkor most már jó huzatod lesz :D

Sneci-ke képe

Sneci-ke 3450 napja

és akkor a bőrlélegzésről ne is beszéljünk :-)

egs

torolt_13650 képe

torolt_13650 3450 napja

Nagyon szuper vagy! Egészségedre!

Tündüs képe

Tündüs 3450 napja

Ilyen melegben nem csodálom, ha elfogy a szufla :)

Egs!

Felszerelések

Saucony GUIDE 7
Garmin Forerunner 15