tomcsi bringázás

2015.07.18 Szombat, 08:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:06:24

Távolság

32.2 km Szint: 300 m

Tempó

02:04 p/km (29.10 km/h)

Edzésleírás

Duka felé 2X, Rátóti vasút elött visszafordulva...

csak haladósan, semmi nagy feszülés...

még holnap egy hasonló, aztán lósz...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:06:24 32.2 02:04 29.10 300 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

posztizoli képe

posztizoli 3445 napja

Haladós...:)   Csak ügyesen !

plekoklári képe

plekoklári 3446 napja

Izgalmas napok várnak ràtok! Szurkolunk! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!