csiki79 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:15:16Távolság
16.4 kmTempó
04:35 p/km (13.07 km/h)Pulzus
Átlag
140
Minimum
0
Maximum
149
Edzésleírás
Féltávnál volt egy kis twchniaki szünetem, ez kicsit a ritmust is felzaklatta, de azért jól végigment. A végére azért kicsit elmerevedtem.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:35:07 | 7.6 | 04:37 | 12.99 | 0 | 0 | 145 | 137 | |
| 00:34:37 | 7.6 | 04:33 | 13.17 | 0 | 0 | 148 | 141 | |
| 00:05:32 | 1.2 | 04:37 | 13.01 | 0 | 0 | 0 | 147 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Nike Vomero 9, 2015
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
