2015.07.17 Péntek, 04:26:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:48:16

Távolság

14.05 km

Tempó

07:42 p/km (7.79 km/h)

Pulzus

Átlag
136
Minimum
0
Maximum
158

Edzésleírás

Heti hosszú a szombati keresztelő miatt.
Fokozatosan emeltem a tempót 5 km - 2 km - 2 km - 5 km p.: 129-134-139-143

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:48:16 14.25 07:36 7.90 0 0 158 136
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!