adam.sipos futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:56:35Távolság
10.5 km Szint: 6 mTempó
05:23 p/km (11.13 km/h)Pulzus
Átlag
152
Minimum
0
Maximum
160
Edzésleírás
2009-119. Reggeli futás, egy hét után újra. Irgalmatlan álmos voltam és a lábaim ólomsúlyúak voltak. Legalábbis az leső 3körben. A 4.körtől már könnyebben ment. Nagyon nő a fű a patakparton, lassan megint jöhetnének a kaszás emberek… Elég erős északi szél volt!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:56:35 | 10.5 | 05:23 | 11.13 | 6 | 0 | 160 | 152 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Szab 5476 napja
vagy fuss annyit hogy ne nőjenek ki :)