adam.sipos bringázás

2009.07.05 Vasárnap, 09:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:56:51

Távolság

17.4 km Szint: 100 m

Tempó

03:16 p/km (18.36 km/h)

Pulzus

Átlag
109
Minimum
0
Maximum
129

Edzésleírás

2009-118. Átmozgatás a tegnapi hosszú után. Flóval mentünk. Nagyon jó volt, de borzasztóan fájt a nyeregben a hátsóm, nem is tudom, hogy a TdF-on hogyan bírnak 3héten keresztül 2pihenőnappal, folyamatosan napi 5-6órát a nyeregben ülni…

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 1 00:00 0.00 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Leo képe

Leo 5478 napja

van pár tippem...de nekünk marad az isoital :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!