Edzésleírás

MAC edzés

 

Futva mentem az edzésre a hegyről az Árpád-hídon át, így a bemelegítő körben találkoztam a csapattal és csatlakoztam hozzájuk.

A 6 x 100 m repülőt követően jött 2000 m lendületes, majd 4 x 1000 m, közte jogg-séta vissza a rajtba.

Zsóka nyomában futottam valamennyi résztávot. Egy - egy kísérletet tettem ugyan, hogy előre menjek és vezessek én is, de olyan gyors a lány, hogy nem tudtam elé menni, max. mellette, de azt se nagyon. Így leginkább Ő húzott engem.

Jó volt nagyon, jól ment. Rég volt ilyen edzés... :)))

 

Aztán még visszakocogtam a buszomhoz a Szentlélek térre levezetés gyanánt, de ez már annyira nem esett jól. ;)